Kostenloses Community Angebot von Moving Mountains
Impuls
Workshop
Stressregulation - Entspannt ins neue Jahr
Unser Impuls Workshop für dich
Im Impuls-Workshop „Stressregulation – Entspannt ins neue Jahr“ nimmt Marko dich mit auf eine Reise in die Welt deines autonomen Nervensystems. Du erfährst, welche Gesetzmäßigkeiten hier herrschen, welche Zustände es annimmt und wie es dein persönliches Erleben beeinflusst: Stress, aber auch Entspannung und Erholung. Du probierst einfache und alltagstaugliche Tools aus, die dich darin unterstützen können, im Körper gehaltene Spannung abzubauen und dein Nervensystem zu regulieren. Für ein Mehr an Gelassenheit und Offenheit – nicht nur zu den Feiertagen.
Der Impuls-Workshop ist ein kostenloses Community Angebot von Moving Mountains.
Das nimmst du mit
- Grundlegendes Verständnis wie Stress in Körper wirkt
- Den Meister-Schlüssel für Entspannung
- Ideen wie du unangenehme Gespräche entschärfen kannst
- Sowie viele einfache Tools zur Selbstregulation im Alltag
Anmeldung zum Impuls Workshop
Damit wir dich rechtzeitig über alle Details informieren können brauchen wir jetzt noch deine Anmeldung. Wir freuen uns schon auf dich. Bis ganz bald, dein MovingMounatins Team!
* Der MovingMountains Newsletter greift die Themen auf, die unser Team bewegen und informiert über unsere Angebote in den Bereichen Leadership Development, Teamentwicklung und Persönlichkeitsentwicklung. Er erscheint 4-6 Mal im Jahr.